Kategoria: Sport
Piłka nożna 2021
16 października – Europejski Dzień Przywracania Czynności Serca
Światowy Dzień Przywracania Czynności Serca obchodzony jest od 2013 r. z inicjatywy Europejskiej Rady Resuscytacji, a jego celem jest popularyzacja wiedzy na temat zasad udzielania pierwszej pomocy.
Z tej okazji piątkowe zajęcia wychowania fizycznego zostały przeznaczone na przypomnienie zasad udzielania pierwszej pomocy w nagłych przypadkach, oraz na praktyczne ćwiczenia z fantomami jak i z partnerami z klasy.
Musimy pamiętać, że podjęcie resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO) przez świadków zdarzenia może spowodować 2-3-krotny wzrost przeżywalności. Niestety resuscytacja podejmowana jest jedynie w 1 na 5 przypadków pozaszpitalnego nagłego zatrzymania krążenia. Nagłe zatrzymanie krążenia stanowi główną przyczynę zgonów na całym świecie. Każdego roku występuje u ok. 400 tys. Europejczyków, z czego w ok. 350 tys. przypadków zdarza się to poza szpitalem: na ulicy, w pracy, w trakcie ćwiczeń fizycznych lub w domu.
Pamiętajmy więc, nasze ręce mogą uratować komuś życie, dlatego każda okazja na ćwiczenia i naukę RKO jest bardzo ważna!
wk, ss
Sztafetowe Biegi Przełajowe
Zadanie domowe z wychowania fizycznego
W związku zawieszeniem zajęć edukacyjnych i brakiem możliwości uczestniczenia w różnorodnych zajęciach sportowo – rekreacyjnych prosimy uczniów, żeby zadbali o swoją sprawność fizyczną.
Zalecamy codzienne ćwiczenia przygotowujące do diagnozy Indeksu Sprawności Fizycznej.
Tutaj: instrukcja jak wykonać poprawnie poszczególne próby tak, aby osiągnąć jak najlepszy wynik.
Trening czyni mistrzem.
Powodzenia!.
Nauczyciele wychowania fizycznego:
Wojciech Kupczak, Wojciech Dujin, Teresa Kościółek.